如何让人戒赌

1、避免出席任何{MOD}场合，培养其他可取代{MOD}的嗜好，努力打消{MOD}的念头。2、定一个限额，无论你正在赢钱或输钱，只要赌款达到所定的限额，便立即停止{MOD}。3、控制现金的流转，限制现金的供应，如制定从银行提款的限额，对手头的现金进行适当分配不留下过多的钱进行{MOD}活动。4、控制精神压力、定时做运动（如缓步跑）及学习松弛的技巧（如冥想等），或进行消闲活动（如听音乐、与朋友逛街）...