这是某个高手的比较全面的回答:「刷新即更新现有页面在上网时刷新就会更新网页刷新桌面就会是桌面图标恢复到整齐的状态，也就是更新桌面加快系统反应任意地方粘贴类似图表
这是某个高手的比较全面的回答:「刷新即更新现有页面在上网时刷新就会更新网页刷新桌面就会是桌面图标恢复到整齐的状态，也就是更新桌面加快系统反应任意地方粘贴类似图表或文件（没有选择自动排序），粘贴好后看见有重合或凌乱的样子，刷新一下，就可以看见图表和文件变的有次序（通熟说：让桌面变干净点）！部分注册表的项的设置更改了以后，在桌面上刷新一下就就可以生效。如果桌面上图标比较混乱而你又有排列图标的设置，刷新一下可以重排。不停地按F5基本可以看出机器的反应速度。」没什么好处,也没什么坏处.一般刷新一次就够了.
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/155845.html
不要乱说好不好，刷新就是重新从注册表中读出新的数据，不要乱刷新，占CPU和内存的。
其实主要是查看CPU当时的工作情况，如果CPU在工作的时候，占用很大的时候，那么刷新就会很慢！其实还有一点不为人知的，点击右键的时候，CPU占用通常会很高，你自己可以试试！还有就是有些所谓的高手没事的时候，刷新起耍的！
CPU空闲是怎么刷都可以，有占内存大的程序运行是最好不要刷（占资源）。仅此而已。对电脑好不好没什么影响！
刷新不刷新的无所谓，只要电脑能够自动更新信息就可以了。若电脑没有及时自动更新信息，你就可以手动刷新！
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这是某个高手的比较全面的回答:
「刷新
即更新现有页面
在上网时刷新就会更新网页
刷新桌面就会是桌面图标恢复到整齐的状态，也就是更新桌面
加快系统反应
任意地方粘贴类似图表或文件（没有选择自动排序），粘贴好后看见有重合或凌乱的样子，刷新一下，就可以看见图表和文件变的有次序（通熟说：让桌面变干净点）！
部分注册表的项的设置更改了以后，在桌面上刷新一下就就可以生效。
如果桌面上图标比较混乱而你又有排列图标的设置，刷新一下可以重排。
不停地按F5基本可以看出机器的反应速度。」
没什么好处,也没什么坏处.一般刷新一次就够了.
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/155845.html
不要乱说好不好，刷新就是重新从注册表中读出新的数据，不要乱刷新，占CPU和内存的。
其实主要是查看CPU当时的工作情况，如果CPU在工作的时候，占用很大的时候，那么刷新就会很慢！其实还有一点不为人知的，点击右键的时候，CPU占用通常会很高，你自己可以试试！还有就是有些所谓的高手没事的时候，刷新起耍的！
CPU空闲是怎么刷都可以，有占内存大的程序运行是最好不要刷（占资源）。仅此而已。对电脑好不好没什么影响！
刷新不刷新的无所谓，只要电脑能够自动更新信息就可以了。若电脑没有及时自动更新信息，你就可以手动刷新！